PRÉPARATION GLADIATEUR

Faire plus de pompes et de tractions .


La Préparation Gladiateur est un programme complet pour vous aider à vous muscler, en faisant plus de pompes et de tractions.

Inspiré par l’entraînement des gladiateurs : la science du mouvement, l'art de survivre, la transformation totale du corps et de l’esprit.
L'histoire derrière la préparation

Forger la Force, Maîtriser le Corps


Les gladiateurs ne se forgeaient pas dans l’arène, mais dans l’ombre des ludi, à travers un entraînement brut et méthodique.
Leurs armes ? Leur propre poids, des gestes répétés jusqu’à la maîtrise, une discipline absolue.

Ils construisaient une force réelle : celle qui sert à survivre, à se relever, à frapper encore quand tout brûle.

Aujourd’hui, leur héritage renaît : renforce ton corps, maîtrise tes mouvements, forge ta puissance.

Se surpassez avec nous.


L'avis de notre communauté

4.71 de moyenne
459 avis

La prépa couvre beaucoup de champs et s'avère vraiment...bousculante ! Le programme dont je n'ai pas encore vu le bout, permet de ne pas rester sur ses acquis. [...]

Anonyme

Je suis vraiment contente de mon achat, des explications détaillées, claires et précises!
Un programme qui te suis sans arrêt et super bien expliqué.
Si tu veux du progres c’est ici ! 💪🏽

Maïra H.

Très bon site ! Parfait pour s'entraîner de manière originale sans forcément trop de matériel.

Yanis G.

Avis global

Si l'on ne triche pas et s'entraine intelligemment cela passe bien

Steeve T.

Cohérent et efficace

très bien . je n'ai plus 20 ans mes tout est réalisable merci pour ce bon livret de remise en forme

Jean-Paul M.

Accès immédiat - 5 modules - 30+ leçons


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Questions fréquemment posées


Pourquoi choisir la Préparation Gladiateur ?

Tout ce que vous devez savoir


Sur la PRÉPARATION GLADIATEUR