Ihre Vorbereitung
auf...
Wählen Sie das richtige Trainingsprogramm
Wenn Sie danach streben, wie ein Soldat zu trainieren, ist es entscheidend, den richtigen Trainingsplan auszuwählen, der auf Ihre Ziele zugeschnitten ist.
Ob Sie Ihre Ausdauer stärken, Ihre Kraft verbessern oder Ihre Überlebensfähigkeiten ausbauen wollen - ein gut durchdachter Trainingsplan wird Ihnen helfen, konkrete Ergebnisse zu erzielen.
… Abschiedsredner sein.
Inspiriert von den Trainingsmethoden der erfahrensten Soldaten der Welt, hilft Ihnen diese militärische Trainingsmethode, dem Schock standzuhalten, selbst bei der Müdigkeit und Erschöpfung Ihres täglichen Lebens/Jobs.
„GET FIT OR DIE“ ist das einfachste und zugleich effektivste Programm, das wir entwickelt haben. 180 Tage komplettes Training mit unserer 5-Phasen-Methode nur mit dem eigenen Körpergewicht.
„GET FIT OR DIE“ ist das einfachste und zugleich effektivste Programm, das wir entwickelt haben. 180 Tage komplettes Training mit unserer 5-Phasen-Methode nur mit dem eigenen Körpergewicht.
... Seien Sie ausdauernder.
Wir alle haben das Training satt. Möglicherweise gehören Sie zu denen, die keinen Zugang zu einem Fitnessstudio und zu Geräten haben. Ist das ein Grund, die Vorbereitung abzubrechen?
NEIN !
Auf dem Programm: 4 Sitzungen pro Woche über 7 Wochen, Einzelsitzungen, keine Ausrüstung erforderlich, garantierte Ergebnisse am Ende des Programms: mehr Liegestütze, Klimmzüge, Bauchmuskeln, bessere Ausdauer.
NEIN !
Auf dem Programm: 4 Sitzungen pro Woche über 7 Wochen, Einzelsitzungen, keine Ausrüstung erforderlich, garantierte Ergebnisse am Ende des Programms: mehr Liegestütze, Klimmzüge, Bauchmuskeln, bessere Ausdauer.
Unsere Programme
Validiert von + 4.000 Team-Kriegern.
Was ist eine gute militärische Vorbereitung?
Zu berücksichtigende Faktoren
Bei der Auswahl Ihres Trainingsprogramms ist es wichtig, zwei Faktoren zu berücksichtigen. Ihre konkreten Ziele: Sie möchten Ihre allgemeine körperliche Verfassung verbessern, sich auf eine bestimmte Veranstaltung vorbereiten oder bestimmte Fähigkeiten erwerben? Ihre aktuelle körperliche Verfassung: Beginnen Sie mit einem für Anfänger geeigneten Programm, um Verletzungen zu vermeiden und sicher voranzukommen.
Eine umfassende Vorbereitung
Die Ausbildung wie beim Militär beschränkt sich nicht nur auf den körperlichen Aspekt, sondern umfasst auch geistige Disziplin, psychische Ausdauer und emotionale Belastbarkeit. An das Militär werden hohe Anforderungen gestellt, die eine angemessene Vorbereitung an allen Fronten erfordern.
Spezifische Herausforderungen
Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten von Schulungsprogrammen, die verfügbar sind. Die Methoden der militärischen Ausbildung variieren je nach Zielsetzung und Truppengattung der Streitkräfte. Bei einigen Programmen liegt der Schwerpunkt auf Ausdauer, während bei anderen die Kraft im Vordergrund steht.