Ein IFAK (Persönliches Erste-Hilfe-Set) ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Ausrüstung, egal ob Sie Polizist, Ersthelfer oder einfach nur ein aktiver Naturliebhaber sind. Ein IFAK ist spezialisierter und essentialisierter als ein Grundlegendes Überlebensset ; Wenn Platz und Gewicht limitierende Faktoren sind, sollten Sie etwas transportieren, das näher an einem IFAK liegt.
Ein IFAK ist Ihr bester Freund, wenn es um den Umgang mit schweren Traumata geht. Sein Inhalt kann Ihnen auch bei der Behandlung mittelschwerer, aber nicht tödlicher Krankheiten und infizierter Wunden helfen. In diesem Leitfaden werden wir den Inhalt eines typischen IFAK aufschlüsseln und kurz die Verwendung der einzelnen Elemente erläutern.
Hinweis: Die in diesem Artikel enthaltenen medizinischen Anweisungen dienen lediglich der Einführung und können eine ordnungsgemäße medizinische Ausbildung nicht ersetzen.
Der IFAK-Gehalt kann stark variieren, aber jedes Produkt, das etwas wert ist, sollte die meisten oder alle der folgenden Inhaltsstoffe enthalten.
Ein CAT (Combat Application Tourniquet) ist ein einfach zu verwendendes Hilfsmittel zur Kontrolle arterieller (d. h. schneller und leuchtend roter) Blutungen. Wickeln Sie das Band etwa 15 cm über der Wundstelle um das verletzte Glied, ziehen Sie es mit der Hand so weit wie möglich fest und ziehen Sie dann mit der Ankerwinde das Tourniquet fest, bis sich die Ankerwinde nicht mehr dreht. Sichern Sie die Ankerwinde mit dem Halteband. Tourniquets sind bei korrekter Anwendung äußerst schmerzhaft und können eine Amputation der betroffenen Extremität erfordern, wenn sie über einen längeren Zeitraum an Ort und Stelle bleiben. Bei schweren arteriellen Blutungen haben Sie jedoch möglicherweise keine Schmerzen. Andere Wahl.
QuikClot ist ein Pulver, das schwere Blutungen sofort stoppen kann. Im Allgemeinen sollten Sie QuikClot ausprobieren, bevor Sie auf ein Tourniquet zurückgreifen. Für den Kauf ist kein Rezept oder eine Lizenz erforderlich und die Anwendung ist einfach: Gießen Sie es einfach direkt in die Wunde und drücken Sie es dann mit Gaze fest zusammen. QuikClot verursacht bei der Anwendung starke Schmerzen und kann für Chirurgen sehr schwierig zu entfernen sein. Verwenden Sie es daher nur bei lebensbedrohlichen Blutungen.
Wenn eine Wunde dunkelrot und stetig blutet, aber kein Tourniquet erforderlich ist, verwenden Sie einen Druckverband, bei dem es sich einfach um einen Verband mit Enden oder Bändern handelt, den Sie über die Gaze binden können, um ihn fest an Ort und Stelle zu halten. Einige Kompressionsverbände sind mit QuikClot vorbeschichtet.
Im Falle einer Bauchausweidung mit freiliegenden Eingeweiden sollten Sie einige Verbände auf Erdölbasis zur Hand haben. Hierbei handelt es sich um große, mit Vaseline beschichtete Verbände, die den Darm und die Organe relativ feucht und sauber halten, bis der Patient angemessen versorgt werden kann. Versuchen Sie niemals, freiliegende Organe zurück in die Bauchhöhle zu schieben – legen Sie einfach den Verband locker darüber und kleben Sie ihn vorsichtig fest.
Zur Polsterung und Umhüllung kleinerer Wunden eignen sich einige Mullrollen und quadratische Kompressen.
Nasopharyngeale und oropharyngeale Atemwege (NPA und OPA) sind einfache Atemwegshilfen, die bewusstlosen Patienten das Atmen erleichtern können. Bei beiden finden Sie auf der Verpackung einfache Diagramme, die ihre Verwendung detailliert beschreiben.
Trauma-Scheren dienen zum Schneiden von Kleidung, ohne die Haut zu verletzen, und ermöglichen so einen leichteren Zugang zu verletzten Körperbereichen des Patienten.
Diese Spritzen sind mit steriler Kochsalzlösung gefüllt und in verschiedenen Größen erhältlich, wobei 5-ml- und 10-ml-Versionen am häufigsten vorkommen. Sie werden verwendet, um Wunden vor dem Nähen oder Verbinden von Ablagerungen zu reinigen.
Moleskin ist ein einfacher Klebeverband, der Reibungsverletzungen vorbeugen und die Heilung bestehender Verletzungen beschleunigen soll. Tragen Sie es auf schmerzhafte Blasen oder Hühneraugen auf, um die Schmerzen zu lindern und eine Verschlimmerung zu verhindern.
Eine Dreiecksbinde ist ein einfacher, aber vielseitiger Stoffstreifen, der zu einer Schlinge, einem Druckverband, einem Tourniquet, einem Kopfverband oder einem von zwölf anderen nützlichen Gegenständen verarbeitet werden kann.
Diese selbstklebende Bandage ist ideal, um lose Mullbinden abzudecken und an Ort und Stelle zu halten. Es kann auch einen Handgelenk- oder Knöchelumfang im Handumdrehen ersetzen.
Elastische Bandagen sind eine hervorragende Erstbehandlungsoption zur Behandlung von Verstauchungen. Sie können auch andere einfache Bandagen oder Schienen an Ort und Stelle halten.
Pinzetten sind unglaublich nützlich, vor allem wenn man bedenkt, wie wenig Platz sie beanspruchen. Sie eignen sich für alles, von der Splitterentfernung bis zum Nähen von Wunden, und sind ein unverzichtbarer Bestandteil einer IFAK.
Wie eine Pinzette hat medizinisches Klebeband viele Verwendungsmöglichkeiten und Sie sollten immer welche zur Hand haben. Neben der Fixierung von Verbänden eignet sich Klebeband auch gut zum sanften Entfernen von Schmutz aus Wunden, zum Einwickeln von Verstauchungen und zum Bündeln loser Gegenstände zu praktischen Sets.
Eine Aluminiumschiene (oft nach der beliebtesten Marke „SAM“-Schiene genannt) ist eine halbstarre, flexible Aluminiumplatte, die mit Schaumstoff umwickelt ist. Es dient der Stabilisierung verstauchter oder gebrochener Gliedmaßen und wird in der Regel mit einer elastischen Bandage umwickelt, um es an Ort und Stelle zu halten. Aluminiumschienen sind viel besser als gar keine Schiene, aber da sie sich leicht biegen lassen, verhindern sie die Bewegung des Gliedes nicht vollständig.
Abhängig von Ihrer Krankengeschichte und den örtlichen Gesetzen ist es möglicherweise möglich, fortschrittliche medizinische Versorgung für Ihre IFAK legal zu erwerben. Wenn Sie sich für die Bevorratung solcher Vorräte entscheiden, lassen Sie sich vor der Behandlung lebender Patienten zusätzlich in der richtigen Verwendung schulen. Es gibt einige private Agenturen, die Zivilisten maßgeschneiderte Versionen militärischer Ausbildungsprogramme anbieten, beispielsweise Rettungskurse im Kampf.
Wunden ab einer bestimmten Länge oder Tiefe erfordern zur ordnungsgemäßen Heilung Nähte oder Klammern. Üben Sie die Behandlung dieser Wunden, indem Sie Einschnitte in alte Sofa- oder Stuhlkissen machen und diese dann zunähen oder festklammern. Sie könnten auch darüber nachdenken, sich mit Dermabond einzudecken, einer Art Superkleber zum Verschließen von Wunden – er ist einfacher anzuwenden und leichter verfügbar als Nähte oder Klammern, obwohl er bei besonders großen Wunden weniger effektiv ist.
In den meisten Ländern ist der Erwerb von intravenösen Flüssigkeiten ohne Rezept oder ärztliche Genehmigung nicht möglich. An manchen Orten können Sie jedoch bestimmte Arten von Nadeln und Kochsalzlösungsschlössern (Geräte zur Herstellung und Aufrechterhaltung des intravenösen Zugangs unabhängig von der Flüssigkeitsinfusion) frei erwerben.
Die intravenöse Therapie ist eine Fertigkeit für Fortgeschrittene und ein Tutorial zu diesem Thema würde den Rahmen dieses Artikels sprengen. Wenn Sie in Ihrem IFAK Kochsalzlösungsschlösser tragen möchten, suchen Sie zunächst eine akkreditierte medizinische Ausbildung auf und üben Sie diese Fähigkeiten regelmäßig.
A Verletzung der Brust durch Saugen stellt eine kritische Lebensgefahr dar, die sofort angegangen werden muss. Solche Verletzungen können durch jedes penetrierende Trauma der Brust verursacht werden. Luft dringt in die Brusthöhle ein und erhöht den Druck auf Lunge und Luftröhre, was schließlich zu einem Spannungspneumothorax (oder einer von vielen anderen Komplikationen, die jeweils kurzfristig tödlich sein können) führt.
Anzeichen und Symptome eines Spannungspneumothorax sind Schmerzen und Engegefühl in der Brust, Atembeschwerden, die sich mit der Zeit verschlimmern, Schwitzen, schneller Herzschlag und zyanotische (blaue) Haut. Wenn Sie diese Anzeichen und Symptome bei einem Patienten bemerken, der ein Brusttrauma erlitten hat, führen Sie eine Nadel-Thoraxdekompression durch.
Legen Sie den Patienten auf den Rücken und lokalisieren Sie die dritte Rippe auf der verletzten Seite der Brust, indem Sie kräftig mit den Fingern drücken (die erste Rippe liegt unter und leicht hinter dem Schlüsselbein oder Schlüsselbein – das Schlüsselbein selbst nicht mitgezählt). Wenn Sie die dritte Rippe lokalisiert haben, stechen Sie eine 14-Gauge-Nadel in einem 90-Grad-Winkel direkt darüber (im Gegensatz zu unterhalb der Unterseite der zweiten Rippe) direkt über der Brustwarze ein. Sie sollten ein leichtes Zischen hören, wenn Luft aus der Brusthöhle entweicht, was den Druck auf die verletzte Lunge allmählich verringern sollte. Führen Sie die Nadel bis zum Ansatz ein und ziehen Sie sie dann heraus, wobei der Kunststoffkatheter an Ort und Stelle bleibt. Sichern Sie den Katheter mit Klebeband und bringen Sie Ihren Patienten so schnell wie möglich ins Krankenhaus.
Wenn Sie nicht über eine Nadeldekompressionsausrüstung verfügen oder sich nicht sicher sind, ob Sie den Eingriff durchführen können, legen Sie einen okklusiven (d. h. nicht porösen) Verband auf die Brustwunde an. Kleben Sie den Verband an drei Seiten fest und lassen Sie die vierte Seite offen. Dadurch wird der Druckanstieg auf die verletzte Lunge verlangsamt. Beachten Sie jedoch, dass diese Behandlung dem Patienten nur etwas mehr Zeit spart. Sie müssen weiterhin so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.
Mit einer kleinen Auswahl rezeptfreier Medikamente in Ihrem IFAK sind Sie auf eine Vielzahl von Krankheiten und Infektionen vorbereitet, die meist nur leichte Unannehmlichkeiten darstellen, in einer Überlebenssituation jedoch viel schwerwiegender sein können . . Solche Krankheiten können sogar andere, schwerwiegendere Erkrankungen verschlimmern. Befolgen Sie immer die Dosierungsanweisungen auf der Flasche oder dem Behälter.
Ibuprofen (Advil), Paracetamol (Tylenol) und Aspirin sind jeweils hilfreich bei der Linderung bestimmter Arten von Schmerzen. Ibuprofen hilft im Allgemeinen am besten bei Muskelschmerzen und kann auch bei Halsschmerzen helfen. Acetaminophen ist gut gegen Fieber, Kopfschmerzen und zur Linderung von nicht-muskulären Schmerzen, einschließlich Wundschmerzen. Aspirin ist ein weiteres Allzweck-Schmerzmittel und kann in manchen Fällen einen aktiven Herzinfarkt stoppen.
Diphenhydramin (Benadryl) kann bei der Vorbeugung und Behandlung sowohl umweltbedingter als auch durch Nahrungsmittel oder Medikamente ausgelöster Allergien wirksam sein. Sparsam und in kleinen Dosen angewendet kann es auch ein wirksames Schlafmittel sein, aber verwenden Sie es nicht zu diesem Zweck, es sei denn, es ist absolut notwendig, da eine längere Anwendung ohne es das Einschlafen erschweren kann.
Loperamid (Imodium) und Bismutsubsalicylat (Pepto-Bismol) können viele Formen von Magen-Darm-Beschwerden behandeln, darunter Durchfall, Sodbrennen und Übelkeit.
Hydrocortison-Creme oder -Salbe kann starken Juckreiz lindern und allergische Hautreaktionen behandeln.
Aloe-Gel ist ideal für leichte bis mittelschwere Verbrennungen. Es kann Schmerzen lindern und dazu beitragen, dass Verbrennungen schneller heilen.
Miconazol (Monistat), Clotrimazol (Lotrimin) und Bactrim-Antibiotika sind allesamt unverzichtbare IFAK-Medikamente. Viele Pilz- und Bakterieninfektionen können allein mit diesen drei Medikamenten behandelt werden. Beachten Sie, dass Antibiotika in den meisten Ländern nur auf Rezept erhältlich sind.
Was auch immer Sie in Ihr IFAK packen, überprüfen Sie es regelmäßig Erste-Hilfe-Grundlagen Und grundlegende Überlebensmedizin . Verfeinern Sie diese Fähigkeiten und trainieren Sie mit Ihrer Lieblingsausrüstung, bis beides zur zweiten Natur wird. Im Notfall werden Sie es nicht bereuen.
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