Préparation Physique : "7 semaines d'Entraînements Intensives" + BONUS
Préparation Physique Complète
Vous ne savez pas comment vous préparer ? Vous avez besoin d'un programme d'entraînement complet, qui vous guide ? Vous vous lassez vite lorsque vous suivez des entraînements ?
Quel que soit votre objectif, ce programme vous correspond si vous rencontrez ces problèmes.
Il nous ait tous arrivé de nous lasser des entraînements. Vous faites peut-être partis de ceux qui n'ont pas accès à une salle de sport, à du matériel. Est-ce que c'est une raison pour laisser tomber votre préparation ?
Non !
Notre programme c'est :
- 4 séances par semaine pendant 7 semaines
- Des séances uniques
- Aucun matériel n'est requis
- Résultats garantis à l'issue du programme : plus de pompes, de tractions, d'abdos, meilleure endurance.
Matériel requis : Aucun.
Vous êtes prêt à nous suivre pour changer ? La méthode d'entraînement développée dans ce livre correspond à celle que nous utilisons pour préparer nos élèves aux tests forces spéciales.
Adaptés à un plus large public, vous allez à la fois, courir, nager, faire de l'apnée, vous musclez, et surtout, travailler votre mental.
Que vous soyez membres des forces armées ou seulement une personne surmotivée, alors ce livre vous aidera à exploiter le maximum de votre potentiel !
BONUS INCLUS : X-TRÊME CHALLENGE
Défi physique, mentaux, escalade, via ferrata, sortie de nuit, plongée en eaux froide ... Ce programme rassemble nos défis les plus extrêmes.
Vous avez besoin de passer un cap dans votre préparation ? De tester vos aptitudes physiques et mentales avec des exercices terrains concrets ?
Ce bonus est fait pour vous.
- 11 Défis en milieux terrestre
- 14 Défis en milieux aquatique
- Des challenges uniques, conçus pour repousser vos limites physiques et mentales
Comment ce livre peut vous aider :
Rester motivé, se tenir à une routine, voir les bénéfices de ses efforts rapidement... Ce ne sont pas des choses évidentes. Nous en sommes conscients et comme vous, on a besoin de varier nos entraînements.
Grâce à cette méthode d'entraînement vous allez enfin pouvoir devenir meilleur, sans sacrifier des heures et des heures de sport. Nous préférons les séances courtes et intenses, qui vont amène directement à vos limites.
Enfin, vous n'aurez plus besoin de gaspiller votre argent dans les salles de sports, car nos modèles d'entraînements sont copiables à l'infini. Si vous le souhaitez donc, vous pourrez ensuite construire vos propres séances en calquant sur notre programme.
💥 Unsere Ausrüstung, unsere Kleidung und unsere Trainingsprogramme entsprechen den Anforderungen der Berufe der Sicherheitskräfte.
💥 Durch unsere Programme haben Sie Zugang zu den Erfahrungen von drei ehemaligen Soldaten aus drei verschiedenen Regimentern.
💥 Leidenschaftlich, Militär, Gendarm, Polizist oder Rettungssanitäter - wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, jede dieser Personen auszurüsten und vorzubereiten.
💥 Sind Sie mit Ihrer Bestellung nicht zufrieden? Haben Sie ein Problem mit der Lieferung? Unser Team steht Ihnen 7 Tage die Woche zur Verfügung!
Gelieferte Länder: Frankreich, Belgien, Schweiz, Luxemburg, Deutschland, Niederlande.
Digitale Produkte: Erhalt sofort nach der Bestellung.
Physische Produkte: Bearbeitung innerhalb von 24/48 Stunden - außer an Sonn- und Feiertagen.
Verfügbare Lieferarten: Mondial Relay, zu Hause (Colissimo oder Relais colis).
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